Fit met Lien Wat met gezond eten op restaurant? Is het mogelijk om een gezond dieet aan te houden wanneer je op restaurant gaat? Youtube Céline Mehbod RTL-journaliste en food-expert Céline Mehbod over het belang van voedingssupplementen. Must see! Fit met Lien Menstruatie. Laatste taboe in de (top)sport. Goedele Leyssen Over stress en wat je eraan kunt doen. 5 nuttige tips voor minder stress en een beter humeur. Fit met Lien Gezond eten met ambitie? Gezond leven tijdens het werk… Het is een combinatie die niet iedereen kan of wil maken, maar voor mij is het een routine geworden. Dat gebeurt echter niet zonder slag of stoot. Productaanbeveling Vitamine D3 Liquid De zonne-vitamine. Goed voor het immuunsysteem, botten en werking van de spieren. Fit met Lien Lien Robberechts Maak kennis met onze nieuwe vaste rubriek! Blogpost Mythes over gezonde voeding Vijf porties fruit en groenten per dag – zo luidt de aanbeveling. Goedele Leyssen Intro De auteur van "Boost", "Balans'" en "Mood Food" zal geregeld een blog schrijven voor purecaps.be Instagram Everyday Marta Blogpost Een tekort aan vitamine D, ook bij zonneschijn Zonlicht alleen is niet voldoende. We leggen uit, waarom vitamine D niet gedurende het hele jaar door het lichaam in voldoende hoeveelheid kan aangemaakt worden. Productaanbeveling Sport Bezorgt de sporter elke dag zorgvuldig geselecteerde micronutriënten en helpt zo een verhoogde behoefte vervullen. Blogpost Wat zijn zuivere stoffen? De producten van Pure Encapsulations zijn gebaseerd op hoogwaardige zuivere stoffen. Maar wat verstaat men eigenlijk onder zuivere stoffen? Blogpost Anti-aging in een notendop Rimpels en grijze haren horen bij het ouder worden. Blogpost Micronutriënten voor de dagelijkse opname Alles over een goede basisverzorging met micronutriënten. Blogpost Ondersteuning van het immuunsysteem Vooral in tijden van verkoudheid en bij negatieve stress schreeuwt de lichaamseigen immuun afweer om bijkomende ondersteuning. Blogpost Het immuunsysteem Het immuunsysteem in het koude seizoen. We leggen uit hoe een verkoudheid ontstaat en waarom het koude seizoen die bevordert. Productaanbeveling Immuun Actief De innovatieve combinatie van immunoactieve micronutriënten legt een stevige basis voor een flexibel immuunsysteem. Blogpost Orthomoleculaire methoden Orthomoleculaire methoden focussen onder andere op lichaamseigen stoffen die voor gezondheid en welzijn belangrijk zijn. Productaanbeveling Anti-Stress Micronutriënten voor mentale prestaties. Vitamine B1, B6, Biotine en Magnesium dragen bij tot een normale psychologische functie. Blogpost Nutricosmetica: eet je mooi Nutricosmetica richt zich op specifieke micronutriënten voor huid, haar en nagels. Productaanbeveling L-Lysine L-Lysine is een essentieel aminozuur met een belangrijke functie bij de lichaamseigen synthese van L-carnitine. Blogpost Toestand van de micronutriënten bepalen In de diagnostiek van micronutriënten staan meerdere methoden ter beschikking om de persoonlijke behoefte aan vitale stoffen te achterhalen.