'Hyaluronzuur, natuurlijke rimpelbestrijder'

Plus Magazine (juli 2018)

scroll

Hyaluronzuur dankt de naam aan het Griekse woord hyalos, wat glas betekent. Wetenschappers knipogen zo naar het glasvocht in je oog, waar ze hyaluronzuur voor het eerst in spotten. Maar nog meer dan in je ogen, vind je deze lichaamseigen stof in je huid. Jammer genoeg maakt ons lichaam minder hyaluronzuur aan naarmate we ouder worden. Wij focussen op de voordelen van deze stof en geven je tips om het gehalte op peil te houden!

 

Hyaluronan, of hyaluronzuur, is een natuurlijk bestanddeel in ons lichaam. Je vindt dit suikermolecuul onder andere in je ogen, weefsels en gewrichtsvloeistof. De huid is met 50% van de totale hoeveelheid hyaluronzuur in het lichaam de absolute recordhouder. Hyaluronzuur zit voornamelijk in de lederhuid, maar je vindt het ook in de opperhuid, de buitenste laag van de huid. 

Wat hyaluronzuur in de huid doet? Hyaluronzuur werkt als steunweefsel en zorgt voor de stevigheid. Verder stimuleert hyaluronzuur de bindweefselcellen (de fi broblasten in de opperhuid) tot de aanmaak van meer collageen en elastine. Gevolg: je huid is meer elastisch. Handig, want met het ouder worden maken vrouwen door de daling van het hormoon oestrogeen minder collageen en elastine aan.

Vochtreservoir

Nog op de takenlijst van hyaluronzuur? Uitdroging voorkomen! Hyaluronzuur is een watermagneet en houdt in de lederhuid een waterreserve vast, waardoor de hoeveelheid water in je huid mooi in balans is. De huid is optimaal gehydrateerd. Kijk maar naar baby's en kinderen, zij hebben een hoog percentage hyaluronzuur. Als je ouder wordt, daalt de hoeveelheid hyaluronzuur dat je bindweefselcellen voor je hele lichaam aanmaakt. Je huid oogt droger, minder vol en je krijgt rimpels.

 
 

Je gehalte hyaluronzuur daalt ook onder invloed van vrije radicalen. Je maakt deze vrije radicalen aan bij sommige lichaamsprocessen, denk aan celdelingen, eiwitomzetting en productie van energie. Gelukkig kan je lichaam deze vrije radicalen de baas, zolang je ze binnen de perken houdt. Anders krijg je oxidatieve stress. En daar schuilt net het addertje, want je maakt deze agressieve chemische stoffen ook aan na blootstelling aan de ultraviolette straling in zonlicht of als je rookt. Een overvloed aan vrije radicalen kan echter zorgen voor DNA-schade, huidveroudering en kanker.

Je goed beschermen tegen de zon en andere negatieve invloeden van buitenaf is dus een must. Hoewel vrije radicalen de hoeveelheid hyaluronzuur in de huid doen dalen, kan hyaluronzuur je helpen bij zonnebrand omdat het lokaal de wondgenezing ondersteunt en de ontsteking afremt. 

Stralende huid van binnenuit

Veel cosmeticacrèmes bevatten hyaluronzuur, maar je smeert de stof enkel op de
bovenste huidlaag. Zo leg je een laag op de huid en houd je de watermoleculen in de
huid vast. De grote moleculen van hyaluronzuur zijn echter zo groot, dat ze niet door
de huidbarrière kunnen. Vandaar dat veel dermatologen met fillers werken. Ze spuiten
hyaluronzuur rechtstreeks in de huid in, goed voor een vol gezicht met  minder
rimpels. Hoelang het hyaluronzuur in je huid blijft, hangt af van het type. Je mag
rekenen op 12 tot 18 maanden. Het aantal injecties varieert afhankelijk van welke
zone je behandelt en diepte van je rimpels.

Hyaluronzuur is veilig en het risico op ontstekingen of een allergie klein. Schrikken de naalden je af? Dan is er goed nieuws, want je kunt hyaluronzuur ook oraal innemen. Micronutriënten zorgen evengoed voor een stralende huid en vormen een mooie aanvulling op cosmetica en dermatologische ingrepen.

Voor onderzoek over de  werking van nutricosmetica met hyaluronzuur, reizen we naar Japan en nemen we er een studie uit 2007 bij. Toegegeven, de studie werd gespijsd door een Japans voedingsbedrijf, maar de resultaten zijn veelbelovend. Dertig Japanse vrouwen en  mannen met kraaienpootjes kregen 12 weken lang dagelijks 120 milligram  hyaluronzuur. De andere dertig proefpersonen belandden in de placebogroep. Daarna bekeken de onderzoekers de kraaienpootjes met een microscoop. Wat bleek? De kraaienpootjes verkleinden en de huidconditie verbeterde  (meer glans en soepelheid). 

Tip: eet je veel vitamine C, dan stimuleer je de aanmaak van collageen eveneens en ga je vrije radicalen tegen dankzij de krachtige antioxidante werking van de vitamine. Dit effect krijg je vooral als je voldoende vitamine C eet, want je huid staat als laatste in de prioriteitenlijst voor de verdeling van vitamine C. 

Ook voor gewrichten en ogen

Hyaluronzuur doet nog veel meer in je lichaam. Doordat hyaluronzuur een belangrijk onderdeel is van het kraakbeen aan de boteinden, helpt het bij de slijtage van gewrichten. Dankzij het sterk waterbindend vermogen, werkt hyaluronzuur als een schokdemper en een smeermiddel voor pijnlijke of versleten gewrichten. Maar hyaluronzuur zit ook in de gewrichtsvloeistof en geeft zo voeding aan het kraakbeen.  Mensen met artrose hebben dan weer een lagere concentratie hyaluronzuur in de gewrichten, waardoor de kwaliteit van het kraakbeen afneemt. Net daarom helpt hyaluronzuur evengoed als je artrose hebt. Herhaalde injecties in de  knie of elleboog met hyaluronzuur doen de klachten bij veel patiënten afnemen. Hyaluronzuur werkt eveneens bij verstuikingen, alias een scheur in je gewrichtsbanden. 

Nog mooi meegenomen?

Het glasachtige deel van je oog bestaat voor 98% uit water, gebonden aan hyaluronzuur. Zo kan hyaluronzuur in oogdruppels droge ogen verzachten, de traanproductie ondersteunen en de vochtbalans herstellen. Je apotheker en dokter weten raad!

Productaanbeveling

Pure Encapsulations Hyaluronzuur - Schoonheid komt van binnen (Bestellen)

powered by webEdition CMS