Behandeling van spataders en zware benen met pycnogenol®

scroll

Aders bestaan uit elastisch weefsel dat een bepaalde spankracht bezit om het bloed vanuit de benen terug te sturen naar het hart. Kleppen in die aders verhinderen dat het bloed door de zwaartekracht terugvloeit naar je voeten. Als die kleppen minder goed werken of het elastische weefsel verslapt dan stapelt het bloed zich op.

Als gevolg van het opgestapelde bloed, beginnen de aders in je benen zich uit te zetten en te zwellen. Uitgezette oppervlakkige aders noemen we spataders.
Het opgestapelde bloed veroorzaakt eveneens een verhoogde druk in de bloedcirculatie waardoor via de kleinste bloedvaatjes vocht naar de weefselruimtes ontsnapt. Dat achterblijvende vocht (oedeem) doet je enkels zwellen en je benen zwaar aanvoelen.

Wat kan je zelf doen?

Spataders, dikke enkels, opgezette voeten en zware vermoeide benen kan je voorkomen door opstapeling van het bloed in de aders te verminderen.

  • In de zomer kan een koude douche verlichting brengen, want warmte laat de aders uitzetten en zwellen. Vermijd daarom eveneens warmtebronnen zoals sauna of zonnebank.
  • Hou je benen zoveel mogelijk in beweging. Door je kuitspieren te activeren masseer je het bloed in de aders vlotter richting het hart. Dit kan door typische benensporten zoals wandelen, fietsen, joggen, dansen of zwemmen. Bij langdurig stilzitten tijdens een vliegreis maak je best om het uur een kleine wandeling in de gang.
  • Je kan ook simpelweg de benen even omhoog leggen.

Hou je benen zoveel mogelijk in beweging. Door je kuitspieren te activeren masseer je het bloed in de aders vlotter richting het hart.

In een verder stadium worden vaak steunkousen voorgesteld. Maar wist je dat er een plantaardig middel bestaat om de aders te versterken? Dit middel heet Pycnogenol®. 

Pycnogenol® is een extract uit de schors van zeedennen, afkomstig uit Les Landes de Gascogne in Frankrijk. Dit extract bevat altijd evenveel (65-75%) oligomere proanthocyanidines (OPC's). OPC's zijn de aderversterkende bestanddelen. Pycnogenol® is grondig bestudeerd in wetenschappelijke studies.

Wat doet Pycnogenol®?

Pycnogenol® versterkt het elastische weefsel in de aders en maakt de kleinste bloedvaatjes minder doorlaatbaar voor vocht. Minder vochtverlies uit de aders betekent minder zwelling of zware benen.

Door het vaatversterkende effect van de OPC's wordt een opstapeling van bloed in de aders verminderd. Veel patiënten met zware benen, gezwollen enkels, nachtelijke kuitkrampen en beginnende spataders ervaren met Pycnogenol® een even goede verbetering als met steunkousen.

Tot slot

Dikke enkels, opgezette voeten, zware benen en spataders zijn het gevolg van een opstapeling van het bloed in de aders van je benen. Deze symptomen komen vaker voor in de zomer, tijdens lange vliegreizen, bij personen met een staand beroep en na meerdere zwangerschappen. 

Om het gebruik van steunkousen zo lang mogelijk uit te stellen kan je kiezen voor Pycnogenol®. Pycnogenol® bevat aderversterkende OPC's die zwellingen en spataders helpen voorkomen. Weg met die zware benen!

Belcaro G, Dugall M, Luzzi R et al. Int J Angiol 2014; 23(1):47-52.
Belcaro G, Dugall M, Luzzi R et al. Int J Angiol 2017; 26(3):170-178.
Gulati OP. Phytother Res 2014; 28(3):348-62.

 

powered by webEdition CMS